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无论是写武侠小说的,还是看武侠小说的,都常常会接触到穴道.其中的点穴功夫让我们十分向往.人身体上有哪些穴道,它们又分布在人身上的什么地方呢?
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1.眉心穴(又名印堂):位于两眉之间。
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2.头额前穴:位于眉心上一寸正中。$ K& b! `9 A. c* M" e! B" @2 X6 M) W
A3 P3 W# I& X- y: m9 k3.太阳穴:眉外一寸陷中,即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。& ~' K2 K2 x% w& z
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4.枕骨穴(又名脑户):位于枕骨粗隆上方。
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5.厥阴穴(又名头窍阴):位于脑后两边,乳突后当浮白与完骨之间。9 W. D" Q; R* i7 z7 \6 z; A h
. v7 B J) h& z7 A8 P& U( H6.华盖穴:胸骨柄与胸骨体联合的中点,即天突穴下二寸。: y7 y% u0 b6 j/ Y, c
' `' k ^# N* C; i8 O4 n! a" m7.黑虎掏心穴(又名建里):位于脐上三寸正中。
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* r4 R, x7 a2 S2 K" I8.巨阙穴:脐上六寸,即鸠尾穴下一寸。7 o; w- G8 G( q$ q$ a
7 P' r" N+ o- ^6 W
9.气海穴(又名丹田穴):脐下一寸五分。
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10.关元穴:脐下三寸。
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8 C8 o' v0 Z% j1 s6 `( X11.水分穴:位于脐上一寸。4 K( J( k: b/ h+ t0 K. k& A
+ b; z: [- h# H( D
12.中极穴:脐下四寸。
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13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。
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14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。6 m' X/ S( Y6 W" i: Q
! |4 n. ^, P0 e& w15.左乳根穴:左乳直下,相当于第五肋间。4 G; F, r+ r( |
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16.右乳根穴:右乳直下,相当于第五肋间。
2 N, a5 J7 c6 x1 \8 E3 W; k' }4 i& w3 t9 J# D: G, u
17.左期门穴:左乳下二肋,相当于七.八肋间。1 G- c# I1 x5 {1 E7 E2 f4 W( r
* ~) s: h, a% A18.右期门穴:右乳下二肋,相当于七.八肋间。% I. |- y6 a; G. t' o
; W5 S# Z- V. R4 I5 S: ^
19.左幽门穴:巨阙穴左开五分。
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5 L& V( V# d; l$ q! `, W& K; n20.右幽门穴:巨阙穴右开五分。
; O9 u( l8 M$ \4 x
b0 \ N) J/ t" l21.左商曲穴(又名左肓俞):脐中左旁五分。
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" h, B# L& ]3 y1 w. Y- v, j22.右商曲穴(又名右肓俞):脐中右旁五分。
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4 e. I. d- M9 ^7 c; f% s6 K, h23.左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。
* z2 Z6 s- o- i7 D; L; ^1 i0 _0 q4 H* v7 }9 L
24.右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。
5 ], Z0 _- x( \9 W/ _/ A/ {/ z
/ \* K1 G9 `7 A* v9 Y( V0 c- p y25.左腹结穴(又名左七劳):脐左侧四寸,再向下一寸三分( Q! y) C0 p7 ^, N- Q$ z' c
: T @4 h- W: m' i5 C6 e26.右腹结穴(又名右七劳):脐右侧四寸,再向下一寸三分。1 Q2 x+ w' {7 T3 J
) O" r) q7 ^4 Y; d4 W
27.左肾俞穴:第二腰椎棘突下左侧一寸五分。; d1 U6 \' I) P7 a, o" u
+ z" e+ q/ k' O. X. q5 c; o3 P6 {/ d
28.右肾俞穴:第二腰椎棘突下右侧一寸五分8 z5 N0 K6 k# ]. e0 w
; Y% ]/ p" b; D! d; j. f/ D6 q
29.命门穴:第二腰椎棘突下正中。% @0 T0 j+ `8 v: ^1 j) z* E( _
' d& @3 U! p/ k& x
30.左志室穴(又名志堂穴):位于命门穴左旁三寸。1 S+ ]2 [$ b ]3 `
0 f- q$ S: Y- U8 r7 r' M7 H( L, |
31.气海俞穴:第三腰椎棘突下旁开一寸五分。4 H* g5 s ?# |2 l9 ]0 S
' m: \/ a; c, i1 c4 N& T3 X R32.鹤口穴(又名尾宫穴):位于尾骨宫下两腿骨尽处。7 c ~9 F& x" M3 b* f+ [
' y0 J; o; n& ]' D$ R9 H
33.海底穴(又名会阴穴):前阴与肛门之间。, A J8 {: ~( f/ [5 j+ g' V
5 {8 k' M/ D, D: E) N34.涌泉穴:位于第二.三趾跖关节后方,蜷足时所现的凹陷处。0 A; Z7 I/ R0 ?5 ^# `: U8 A# z
. c. Q2 y$ h6 e) c( V7 T5 E35.右志室穴:位于命门穴右旁三寸。, U9 t2 K+ w, n, I# K
. e# a3 q" o' W3 ~5 d36.藏血穴:位于脑后右玉枕穴下五分。
9 i- }" ? ~6 Q! }* [4 {6 G+ S" K6 h, y) K/ u. f
另补充:
8 \- y8 P1 ]9 d7 ~ j, D6 @; H& a2 v6 [, V) ^5 Q8 }' O
致晕十一穴部位, J' f1 |5 a( L4 K8 A6 U
/ L9 K! l @6 b9 i. q5 }9 w
1.脑户穴:位于百会穴后四寸五分。; n4 d5 T- W3 r" U* x! D9 A* `& x$ U
; @; L8 M: G) U7 h
2.囟门穴(又名囟会):位于百会穴前三寸正中。
+ c3 c' D4 X& I' G: z
9 K! ~! }/ Y8 t8 X( o# N3.上星穴(又名神堂):入发际上一寸陷中。* X% O2 T2 b6 O7 {% `9 X7 d; k- P6 }
* x) H1 R2 c, j5 c! x7 @# o* w4.前顶穴:百会穴前一寸五分。+ d/ V& | ~" u5 x
( m3 B b$ r2 {: p5.后顶穴(又名顶门穴):位于百会穴后一寸五分。, v0 I% s( n$ `+ O& V3 Z4 v* B
+ E5 M# M' y. w9 U L; C, k6.风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。
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3 O4 u" o' N5 |5 }* Z M- g3 w* d1 ]7.头维穴:位于额角,入发际角尖处。 {1 N- t# h! m& Y* W$ _' ^
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8.耳后穴:位于耳后静脉中。( w! q) s' c% v& P# C5 f$ ]0 b
; w* G9 H3 R. ^) X' |1 W7 d
9.哑门穴:位于风府穴下一寸正中。7 v& S8 u' L! e+ z/ [6 R- a* ~
# L$ q4 v( _* A8 s/ c: M" l
10.通天穴:位于前顶穴后五分,再外开一寸处。 L$ |+ W/ Y# \, {2 N+ W
+ N) m" m' g( k
11.玉枕穴:位于脑户穴旁一寸三分。
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" @" \, S. R- t# Z% f# m- y致残103穴部位
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1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。
" |3 g( l+ |' U+ [" L/ G* Z9 {" _7 y1 c, m0 l
2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。; q; k& E' _; y5 I& v; ]2 T
9 r. @4 c) p! {) O5 s7 ~2 _0 d' [
3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。
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% d$ K1 W8 }: W6 K4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。
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. x! I) b$ S" b) m9 s5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开三寸。9 e/ E0 a" k( b3 M( B
5 y2 {1 W. N; C1 l& m0 r
6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
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7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
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8.胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中。% |$ P# `9 j n& H2 l3 L/ s. X) B0 H; \
- s9 f0 d, [7 e2 Z/ U$ E9.对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。8 e9 ]/ c* q X% _
" t! |# c& J. E8 u/ P10.风门穴:第二胸椎棘突下。
( Z5 X6 c' K2 j: n* I/ p
% N. }+ r9 E3 p& r2 e11.环跳穴:股骨大转子后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。
z) ~7 d3 U) u/ D" L, @" v& Y! i2 [
$ ~* I9 Z! D9 D: q1 v9 v% e6 K3 U12.盖膝穴:即膝盖骨。' M0 d- [# O6 w7 |& Z5 o# P* M2 k* R
0 H; f8 y+ }+ }1 K$ Y" K13.膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处。, D% d+ [, u3 S+ j. p
8 {9 E8 c: u2 A. R6 {
14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。
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15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也。( H6 K% D2 q! j( L) T4 L
7 g# x1 B) C6 R: i+ f. h9 v16.开腔穴:即两耳。
( I- \# D4 I' g& {
5 i) a) M4 k( N7 V6 e8 |17.乔空穴:即两耳后根部。
. e8 X5 u' n5 k+ i9 N8 R" r" N. f! J4 q @4 x" @
18.左耳尖穴:即左耳尖峰。- ^7 Y6 Y; a+ A' L: Z- L
b$ Z+ F" j1 Q' {" }
19.右耳尖穴:即右耳尖峰。, z7 C6 \3 }+ _% M. `5 b) x
, K- z0 t; m/ z: Z20.眼角穴:即眼梢。' a3 U. Y z8 W+ } y) f
" {! v' x, u s3 \5 ? G' R; i21.大中穴:即鼻中。! v7 |- b! m* t# E4 h: u
. m" U+ f+ u( h' o
22.人中穴:即鼻沟正中。, g) u6 O4 _* `8 C( A/ j
6 ~; l9 U8 ]# D23.驾梁穴:即鼻梁。
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24.咽空穴:即两个鼻孔。
. |( q9 |1 l1 F9 \3 K
) y8 T Q. E* j8 N25.牙关穴:即唇口。
( @ E6 ] w' C6 q/ f' m% F# D5 S5 S8 k% e$ P+ Z8 m' ~
26.咽喉穴:即喉管。
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: y8 c3 v% L& ?, w H27.将台穴:即咽喉左右。
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28.舌咽穴:舌上咽腔。
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29.童骨穴:位于风膊下处。3 M% B1 B3 B- r6 o3 J$ b
/ S6 B" U/ V8 v+ ?) \( [30.精灵穴:即两手虎口。5 i; g% _2 h! W; l+ u# C
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31.曲池穴:屈肘时肘桡侧横纹尽头处。1 g: c( u# w' |- D$ u- B& H! ~
0 D7 f# F _3 b" _32.中脘穴:脐上一寸。% u# N% m6 E3 }4 T; }1 y
% J, n+ m0 \& I3 R33.六宫穴(又名脐中.神阙):即肚脐。: c7 h! a+ y8 h7 h' B, c+ F
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34.气关穴(又名气门):左乳下二横指处。
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. s4 S; C1 c- Q) h35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处。
5 z+ R9 D F/ I+ A! N+ G; p0 R" A% Q) O* n. @" K* [) Y
36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。, O* N8 X" p2 i/ O: }5 t
* ?0 y& {1 e: J37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。
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/ Z( M8 M2 l# ^4 [6 \6 L( H38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右。& T1 a! H5 i9 T8 g
- ^9 q3 c5 d9 I R: `6 i" c' _. C39.背心穴:即背部的中心点。7 Z" f4 J% ?0 Q
( O1 ]" N5 d5 Y% u
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分。9 y# p$ S) t6 ^% P, M8 P# b
; t* b( S) B1 \* R1 H# f+ z6 h
41.粪门穴:即肛门口。- Y6 y; |% Y0 p8 H( G' F+ B
3 A6 ^& c5 _% X4 N% r, r& y
42.冲阳穴:足背的最高点,动脉旁。5 X& w8 ]7 `; i/ C
! a2 M0 R! p1 A9 L* d43.血囊穴:右侧十二肋骨下缘。
, l/ T) z) \$ c, v. o2 \
) e$ y& \# X" ]; {' m% P44.气囊穴:即小腹左边。+ q, ]( c' _' Y2 i, c G
, y, J* [8 G3 s45.净瓶穴:即脐左肚角血腕下。& ]6 k% ]& Y1 m
9 c6 p7 l/ O0 k5 d) F2 E: K
46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。: \5 D7 B/ K1 `% @$ Q( q
) p) r! y6 y. Y47.山根穴:即鼻梁之上。 L. K1 P9 k) t
' G+ b( m. e, v48.对口穴:项后的风府与哑门之间。
* c: N4 q% U4 D; X/ U3 X F
1 S" A$ E' ?- ?* K8 e8 g. u5 W49.气隔穴:脐下三分稍偏左。
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, ]2 i) j! G+ h8 h) E. a50.血海门穴:右侧十二肋下三横指。
* E5 {! ]6 I- D/ [; g" a: s
2 i9 H3 m9 }" I H* ^' m51.膈门穴:左侧十二肋骨下缘。
, M8 _) W' `0 P! l- w) q7 h$ E8 V0 x3 P: E7 o; Q! J
52.气舍穴:锁骨内侧端上缘。
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( J: [+ M5 q" J, D6 s53.开气穴:即气舍穴偏右。
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2 [0 X" P* w& A- B% @$ Q) ~8 |6 U54.转喉穴:即气舍穴偏左。
: ~ n5 x, H/ `9 x
# b. B& r( J+ @. U: m2 r/ ~/ l$ b55.血仓期门穴:右侧锁骨下八分处。
) C+ t0 ^9 B5 {* U* M& T3 l* |
$ o$ _8 @( {. Q, i: s+ @" L56.气血囊合穴:左傍肋骨下。
( b' S0 e9 U K3 E* _% p* t5 u8 e: j. z; p1 _) t
57.督脉穴:枕骨正中。$ k( V6 @" |2 w* o }; c
9 H' [+ o- z: X! Y6 b2 u58.正额穴:头额前正中。0 i$ i" p3 h5 O+ d4 }& u
& s8 c- W1 ^2 B6 O$ v8 z59.后海底穴:肾俞穴下一寸八分。
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6 }. n9 ]+ U; [60.攒竹穴:眉内端陷中。
. I7 @" Q. k1 w" C% L" {8 u9 x+ ?2 P, ^+ T. S+ }* k4 e
61.正气穴:左侧乳上一寸三分。/ M8 f8 g! \6 ^+ F. T6 Q0 [
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62.上血海乳穴:右侧乳上一寸三分。
8 P0 M: X+ H. }0 C1 q' ^4 }# v3 k8 B0 T, z1 A$ P' D; u# \
63.气血二海穴:左右乳下一寸三分。2 Z' K9 z; n# ]
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64.下血海穴:右乳上一寸四分。# |0 k* ?, |1 @' z7 n4 W6 z3 B
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65.藿肺穴:中脘与建里之中点向下一寸三分。6 |; a. b1 c3 ]
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66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分处。; { C, U3 y& @, Q
_* d1 n A1 D0 C1 J67.泰山穴:离梭子骨四寸处。
, e# X+ j7 v7 S# A
* r, A! G, t; h$ Y( P% h/ I, A( g68.天突穴:胸骨柄的上缘凹陷中。3 c; T% {7 g3 s i
" z5 i" }" J. j" R* G* Q, Y69.劳宫穴:第二.三掌骨之间。6 a; l N$ \ v; J
. K* Z* F E! i6 d4 m
70.神门穴:尺侧腕关节横纹头。# F% Q# C# { r
: i: f# p6 @) m: T* `8 D71.手三里穴:曲池穴下二寸。7 G. t- ]( w' b3 G2 k
! [, \" R4 Z9 N9 j* p8 b72.颊车穴:下颔骨前咬肌中。/ T) X4 p; [" B3 K# h6 J
: u/ r3 Q T3 l' {+ w; t' L73.支正穴:尺侧腕上五寸。0 N, d% d* {1 f, X
. u0 g) _- n2 h ~4 _: n74.下关穴:颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。5 o; ?: T' ]6 n% f
1 e/ V" P; e- `5 K6 g+ @
75.足三里穴:犊鼻穴下三寸,胫骨粗隆外侧陷中。
3 q3 v+ p5 N; Y- S* l+ H. b! j) c% O: E/ D6 ~1 z
76.犊鼻穴:屈膝,膑韧带外侧陷中。
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: j* S( u% S4 W( _! u f1 Y9 k9 [77.肩井穴:肩头高处,当大椎与肩峰之间。
: d: M( b7 ]* G* d8 d {
U- n) i: G) n$ L78.日月穴:第九肋端下缘。
( v& Q! I) n1 ^1 ?
* O' i- m5 e% c8 S7 h1 z A1 ]9 i79.风市穴:大腿外侧膝上七寸。
( c. X' Y) F- t5 _* T
0 `1 q" P* z! s( \- [80.阳陵泉穴:腓骨小头前下方。
5 F, E0 R6 D! a. B8 S' @
! q! o1 F* a* H/ S; R81.委中穴(又名血郄):膝腘窝中动脉外。% H3 G- z: f* [
: Y$ J$ J4 s. W" J+ |( v0 u$ k82.承山穴:委中与跟腱之间。
$ B& b6 N& [7 H+ l! @
" w3 M8 U, N, |# Q; U5 p83.昆仑穴:外踝与跟腱连线的中点。
& M# i4 L8 A2 L4 h5 t9 D3 G6 E* D
+ j7 ]0 ?. H R; W84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸。' U; Q# a) u* M+ c
, }3 ~. }4 Z5 R( O6 w5 f5 k1 R' S85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。% a3 C$ y% @1 Y) j. b$ @- `
) S& G3 b& J* D8 S* ~. v9 p) F$ d86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。
) [7 g( s4 l0 H1 v {# i1 r
; y6 x; Q5 O* r6 L2 b87.鹤顶穴:位于膝盖骨上缘上一寸正中。
1 A& u D% T% V5 \: s3 x9 ^
! ^* D- w5 H8 s F5 p) G0 _88.外踝尖穴:即足外踝最高点。0 e1 b2 {, K7 k* Z# m
( y* _, m7 [, e C5 v% p, F5 I
89.内踝尖穴:即足内踝最高点。
4 S) b3 S; ^8 k2 o/ ?0 b8 C6 H) P8 t2 W% e
90.膀胱穴:即膀胱。
: {; P0 O( F2 W' k" l
( P' d+ }2 N. `6 [: K91.泪孔穴:(又名睛明):目内眦头外一分。! m; h# u+ }, H3 U7 W
6 B7 `: X" `# X: I7 b, l92.所闻穴(又名听宫):即耳珠,大如赤小豆。/ l! Q2 P$ x c( `: ?' J6 p6 f
7 Z) @( [8 N, q& Z& ~9 X
93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。- n, G3 d/ w7 u
8 a7 J J, |) @8 N
94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸。
$ Y. f/ t+ n5 J3 F! H8 v# b
0 W- q% |$ Y! n+ G95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
5 d8 a- M5 e) ]7 O( L. P$ E
' L# q% g8 m4 |& r: S( y* W96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分。' [) l* l7 N: i4 Y: {/ T
$ q# Z" [% j* P, j$ X97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧。
! L, }0 g* j P) @4 `% L+ C$ `. h
: m4 @5 g2 h* A( J$ J1 h0 X7 B98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。! z0 Z! V/ X! a! \
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99.曲骨穴:脐下五寸处。9 Q) u. Q4 F& @5 N
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100.大都穴:足拇趾内侧本节后。2 k, ]$ ?8 a& F9 ]
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101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸。
4 A( \: r6 ~1 n7 Q, l. N
( Q; T3 h+ m4 ]8 l6 f102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。7 i; U4 n( s A7 d8 V
_. i' h0 B; y- K103.箕门穴:大腿内侧,血海穴上六寸。
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