武侠常用人体穴道带位置说明

星辰创作

无论是写武侠小说的，还是看武侠小说的，都常常会接触到穴道．其中的点穴功夫让我们十分向往．人身体上有哪些穴道，它们又分布在人身上的什么地方呢？
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) E3 H& B+ S8 I" R& r& F1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。

; q/ D; D% f# e3 \5 W; y, r2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。

7 Q% r! F- K( ?3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。
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5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。
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6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。
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7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。

. d6 J) I( [% k: }( Q8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。

9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。

10.关元穴：脐下三寸。
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11.水分穴：位于脐上一寸。
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12.中极穴：脐下四寸。
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! h# |( S- F0 i) n; C13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。

& F1 M/ b3 w3 f  G) H; h14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。

15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。
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; m7 A/ U. ?/ G. d4 E16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。

17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。

" g, r" e& u- b/ W6 x9 w- S18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。
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$ w) O9 i  E4 t- U9 c, _, s19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。

( K" i9 {' D& `; ]+ L20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。

21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。
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3 @/ R+ A$ p' u1 a9 _6 c& c22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。

23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。

* G( F$ E8 y" B- ?6 Z24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。

25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分
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26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。
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27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。

9 X' r( _( I6 a. [8 h28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分

# i. g) e2 w' A5 b29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。
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5 X8 O5 g) u3 }% ]1 H) J$ p30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。

31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。

32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。
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$ o) T: I# I" Z  f* F: {  |33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。
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, |( P8 K$ t0 m& V* L0 U; o$ Q7 p34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。
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35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。
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36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。

另补充：

! t! Y2 g/ w' H4 i$ E2 ~! `4 l9 @致晕十一穴部位
. U. ~# A, T: Z: {
9 o- ?9 Z9 T4 |% `1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。

& F, w5 ?( F; p5 Y" p2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。
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" u) {( X1 Y- c" D3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。

4.前顶穴：百会穴前一寸五分。

# m: U; p6 x- O5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。

6 k4 d  n1 y: J% O1 B6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。

& \7 X1 o3 _1 O7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。

* ?1 H1 b* o7 i. z8.耳后穴：位于耳后静脉中。
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9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。
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10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。
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11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。

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3 w% \( _7 @8 `$ Z! l; b2 m8 v* Y& f1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。
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2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。

/ Y; j; z4 |- s, ?  w3 g3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。
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4 f+ C+ n6 V! B4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。

5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。
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7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
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8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。
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9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。

7 m$ \7 T2 E3 m6 O: v2 T+ H10.风门穴：第二胸椎棘突下。

11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。
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" Z+ m% j) \! p12.盖膝穴：即膝盖骨。

3 g( A2 y+ m0 O  L+ ?8 k13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。
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& m/ t2 h' v- w  t  i- B14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。
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3 M. ?, a( m5 D$ @. g; o8 h$ n* p15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。
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2 L5 @1 E% v; I, s, \, B2 Y16.开腔穴：即两耳。
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6 }4 A6 c6 G% U+ P17.乔空穴：即两耳后根部。

18.左耳尖穴：即左耳尖峰。

19.右耳尖穴：即右耳尖峰。

20.眼角穴：即眼梢。

6 W% f) o- X% D21.大中穴：即鼻中。

, }( O2 \" z1 }4 c22.人中穴：即鼻沟正中。
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, D: s0 P/ P# N" a* g/ R! j23.驾梁穴：即鼻梁。

6 k. P) m. y* r% U# Z' b% m% Q24.咽空穴：即两个鼻孔。

25.牙关穴：即唇口。
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3 V, x' Z5 W8 ?# B* M" ~26.咽喉穴：即喉管。

27.将台穴：即咽喉左右。
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+ ?* |3 [% p$ ^/ `" Y28.舌咽穴：舌上咽腔。

8 a7 }# N9 E, w29.童骨穴：位于风膊下处。
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30.精灵穴：即两手虎口。
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31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。
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32.中脘穴：脐上一寸。

: D6 l- Y2 N3 {3 m6 E! j7 s33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。

34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。
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' l4 A4 w$ o, t0 E, s35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。

& M  J* `3 g+ t2 U36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。

1 R" L5 p) ]: b1 ~! d37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。

38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。
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39.背心穴：即背部的中心点。

$ r) P+ o' d5 [' J8 A  m40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。

41.粪门穴：即肛门口。
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42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。

( h, M0 G: J& F43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。

44.气囊穴：即小腹左边。

45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。
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; F  X/ k' h" E9 r) [, R$ d5 l46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。
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7 t# [+ E3 _9 |( L! K$ H% I) |47.山根穴：即鼻梁之上。
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% C2 p9 Z( V6 l% i; i. Q) t8 }48.对口穴：项后的风府与哑门之间。
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* e" q' z. ?& }3 x8 E1 ?  K' O49.气隔穴：脐下三分稍偏左。

50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。

51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。
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52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。

53.开气穴：即气舍穴偏右。

54.转喉穴：即气舍穴偏左。
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55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。

56.气血囊合穴：左傍肋骨下。

57.督脉穴：枕骨正中。

58.正额穴：头额前正中。

( l. |' o6 }( z, e; P59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。

/ p" r; ^: v  H0 E  {2 M$ J7 d$ h60.攒竹穴：眉内端陷中。

61.正气穴：左侧乳上一寸三分。

62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。

9 S9 c+ M- b& _; ~0 U+ E63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。

( k  k8 }/ }; u% `; l; _6 d64.下血海穴：右乳上一寸四分。
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9 h& v" _! ~  ]" o0 `$ l# ?8 B, d65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。

66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。

9 \- C/ q6 @" c4 U5 |67.泰山穴：离梭子骨四寸处。
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68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。

69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。

% X0 }/ m5 q! Q70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。

71.手三里穴：曲池穴下二寸。

72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。

0 g  A6 s* [) t) o, u; j, E73.支正穴：尺侧腕上五寸。
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/ T! t$ i& V! t, O3 R: X, E74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。
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75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。

! h2 |& B0 ]- a4 V' y76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。
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77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。

78.日月穴：第九肋端下缘。

$ y  H. ?1 R8 W8 R' _& r+ z+ s. R+ L79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。
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80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。
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% X; w+ M$ ~( c& V& P9 U7 _7 O81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。

4 n; V3 |. M9 Z0 J0 h) O1 t5 n82.承山穴：委中与跟腱之间。

83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。

% A+ s  N; ^/ w% i1 v3 }84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。
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' P; N7 e9 s* j$ f. d( a85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。

0 M! e% Z& [1 h2 ~) [86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。
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87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。

88.外踝尖穴：即足外踝最高点。
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89.内踝尖穴：即足内踝最高点。
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# U$ S0 W, x0 f, T, @8 A90.膀胱穴：即膀胱。
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% |1 p  X6 y  O, h$ t91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。

4 \( R: B% @7 q3 J6 b92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。

4 S; O- A3 w6 z- l/ b. z( H93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。

# j0 a% C% R  V: c) k94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。
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) J0 E/ m. i$ c$ [: n9 ~5 u95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
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96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

% p9 @- f- N4 R' ^. n% d97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。

98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。
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99.曲骨穴：脐下五寸处。

( t0 X0 d% w! _' O100.大都穴：足拇趾内侧本节后。
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101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。

102.天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘。

! n: O5 n: J  Z) |6 a103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。
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