武侠常用人体穴道带位置说明

星辰创作

无论是写武侠小说的，还是看武侠小说的，都常常会接触到穴道．其中的点穴功夫让我们十分向往．人身体上有哪些穴道，它们又分布在人身上的什么地方呢？
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& E: b6 K' B6 t2 D7 N( p6 E1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。

2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。

! F* N/ c( ?/ Q: y* _7 i3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
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4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。
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5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。
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  Z, M) n7 s( y7 L; {1 M6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。
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7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。
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9 h* c! O2 r! e8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。
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0 t% R) F. M$ l$ }9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。
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  g* K7 e' d6 l10.关元穴：脐下三寸。

1 g7 y% D1 P/ Z; a: {11.水分穴：位于脐上一寸。

12.中极穴：脐下四寸。
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3 L+ X2 J- [5 F& O6 S13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
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14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。
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* N& a5 s# i* L# D4 Y6 H( Z15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。

2 D9 C; x; W3 ^& z& p3 w16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。

3 w" R+ d5 |- t+ N& n( p17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。
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, N3 C6 v/ {/ E/ G& G18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。
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19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。

20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。
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: v* m- f- w* U& i4 S( S# R21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。
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+ s7 |( @) ?8 ~. k& `22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。
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23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。
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24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。

3 ^! l( t* H/ j0 H( X, {! `: s25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分

26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。

27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
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28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分
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29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。
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30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。
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31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。
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32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。

4 v& O1 i" T! o2 n33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。

; `& D* N9 m* U34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。
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35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。
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36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。

+ X1 B' b$ f) _) u; x/ O, d$ ^另补充：

% R# H4 @* u* E. C! I致晕十一穴部位
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1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。

# \' u# D6 V1 n- b7 T; C( O2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。

3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。
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6 `% }; \, V( [4.前顶穴：百会穴前一寸五分。

5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。
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: H. K7 T# q, Q' R1 n4 l" [6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。

, z0 X# S7 l* p/ u7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。
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8.耳后穴：位于耳后静脉中。

, H1 G8 ^) c( ?% E- X; G0 _/ e9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。

/ q, h! u7 W6 X7 H( r10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。

11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。

致残103穴部位
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) m* F8 u9 a; A; y1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。
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' t% U4 f6 K  P1 q' G" w2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。

% u3 B, b* h% {: U) a# _6 x' _  c7 E3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。
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- C" O$ H, t! C1 m9 f+ ^9 q4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。

/ H8 G- C- f: V" k. q1 y9 V5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。
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3 P/ L! T$ X0 W' z" C8 Q7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

0 V# B' P; a. B8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。
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9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。
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10.风门穴：第二胸椎棘突下。
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% K" ]$ F4 }  f2 {11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

12.盖膝穴：即膝盖骨。

" V! z" t2 u, h4 @! F& s: r2 W' y13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。
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( @# E1 d8 P8 ?14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。
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15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。

6 c* S( M! [- p3 N. ]16.开腔穴：即两耳。
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) _! ^. S4 L0 w/ E/ l17.乔空穴：即两耳后根部。
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18.左耳尖穴：即左耳尖峰。

% {4 S$ \! F9 Q: H19.右耳尖穴：即右耳尖峰。

20.眼角穴：即眼梢。

: M$ F3 Z8 M: l! u9 ^4 S- k21.大中穴：即鼻中。
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22.人中穴：即鼻沟正中。
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23.驾梁穴：即鼻梁。
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" p% G. C8 w) T24.咽空穴：即两个鼻孔。
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25.牙关穴：即唇口。
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3 s( Q) K3 j2 E3 l: f! P; S. k26.咽喉穴：即喉管。
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27.将台穴：即咽喉左右。
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28.舌咽穴：舌上咽腔。
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# p% w& e  ^! ]29.童骨穴：位于风膊下处。

- @& w$ C( W: \$ c/ q" K9 ]30.精灵穴：即两手虎口。

" O$ y% w/ T' h" b- L3 y$ r31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。
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32.中脘穴：脐上一寸。

33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。
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9 Z) V4 C0 f; c: \2 _6 q4 J34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。
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35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。
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36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。
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; p1 k( [1 @- T, \. w37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。
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38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。

; j% X# z, f* V4 h39.背心穴：即背部的中心点。

% Q5 n& L+ z( D. B& o40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。
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41.粪门穴：即肛门口。

1 {( z# x/ O* }. k3 B$ s42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。

: Y6 n6 Q+ H8 ^- z1 T1 O% j; ]43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。
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44.气囊穴：即小腹左边。
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45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。
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/ Y) ?: ?7 o) W+ j46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。

. H/ b- ~; Z7 `0 J# V  V7 l/ j& t47.山根穴：即鼻梁之上。
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48.对口穴：项后的风府与哑门之间。
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49.气隔穴：脐下三分稍偏左。
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50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。
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9 b: s7 E2 e8 F" m7 ?% c51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。

52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。
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53.开气穴：即气舍穴偏右。

# d6 w" D' G1 M" ~" i3 r54.转喉穴：即气舍穴偏左。
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: K' y% [8 Y! k$ n9 a55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。
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6 {% D/ `9 P  o$ B1 f. O56.气血囊合穴：左傍肋骨下。

( `6 O1 [$ Z6 C6 H: K" u" o' @57.督脉穴：枕骨正中。

7 K' h5 {1 i! |7 |2 J0 Y/ q) v8 t58.正额穴：头额前正中。
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59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。
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$ ?2 T+ G* |7 U60.攒竹穴：眉内端陷中。

61.正气穴：左侧乳上一寸三分。

62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。
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63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。
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64.下血海穴：右乳上一寸四分。

- [3 [1 i1 M( M65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。

( J3 H- A) g/ J/ o+ y- U; X66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。
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67.泰山穴：离梭子骨四寸处。

1 g5 w: `. h6 p68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。

9 ?# f, `! Z4 \; D; h69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。
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! i; c$ q6 A8 k$ s4 ~9 ?2 g5 E( ~& P0 j70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。

+ F; N5 c  {4 [/ ~2 I: F- N, Y71.手三里穴：曲池穴下二寸。
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- ]% Y* I! S+ a2 d* a72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。
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73.支正穴：尺侧腕上五寸。

74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。

75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。

76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。

77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。

78.日月穴：第九肋端下缘。
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- r0 ^* D# u9 L. Q3 \79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。
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3 V7 r0 J/ G1 O2 I8 E! ]8 U80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。
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( d& ~$ V$ I3 G' l/ ^% q: H81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。

82.承山穴：委中与跟腱之间。
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83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。
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3 {' g# i' z% W0 b" {84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。
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$ b6 q; k+ O9 L. e- ^7 P! T% i85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。

86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。

87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。

88.外踝尖穴：即足外踝最高点。

89.内踝尖穴：即足内踝最高点。

90.膀胱穴：即膀胱。

91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。
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1 t, u9 h: X4 y' m/ \- W7 X2 ~4 z92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。

93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。

94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。
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95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
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- N4 i! f7 ]6 }5 y96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

/ m& n; d) h# Z9 }6 ^97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。

98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。
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. V+ M9 k' `. R+ W8 r& H99.曲骨穴：脐下五寸处。

) P5 h, x8 c# k2 h$ z/ e100.大都穴：足拇趾内侧本节后。

. t* C, w. t+ k; `& n0 }" Y# F101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。

102.天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘。
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* k7 G5 p& Z/ j! b/ N103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。

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