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1。 认穴
B4 N. w! o8 Q
) i8 v0 ~- [0 X9 X( N2 m穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。再人体组织上的交汇扦接处必有穴位。若干经脉交汇处为要穴。如果要害穴受伤，气滞血淤，人体就会失去局部或整体的活动机能，甚至死亡。认识穴位，掌握穴位的所在经络和位置，百无一错，才能凑效。- [8 v; ]0 `7 q
9 E! I# e* _$ X% Q% d5 ?人体周身约有52个单穴，309个双穴，50个经外奇穴，共720个穴位。五脏合于五行之生克：水、火、木、金、土。十二经常脉合于十二时辰：子、丑、、、亥。各穴位合于周天位置，以统帅全身之机枢。7 r2 Y1 g$ N4 A: Q, b: J5 Z
& v1 j3 V% P7 k/ P4 ?人体周身有108个要穴。其中36个穴是致命穴，亦称“死穴”。死穴又分为软麻、昏眩、经和重4种穴，各种皆有9个穴。生死搏斗当中，作为“杀手”使用。歌诀有：
! h+ {9 _, M U8 O, D; `
. o8 H6 b5 I+ t8 M$ e' i5 X“百会倒在地、7 ]* `: y; e+ i8 n
# V, E, J' z. L* X尾闾不还乡、6 B& V( d5 \- n) q9 @& C* C
3 d. r/ W# [- W$ T9 [( t3 v8 w
章门被击中，
3 b7 l! P0 m1 i0 ?+ s* y, Q1 S5 ?" B! y/ `0 @" j, y# u
十人九人亡，
|. w- }+ x3 K9 w# O4 k; F% N( T: U- A1 G1 E
太阳和哑门、4 r; @/ k. |9 b T d8 O
" l4 f) ` N3 Z" o5 l必然见阎王、
$ p0 t8 p6 X f
! \/ a7 y9 g: |" q6 T/ T V# h断脊无接骨，' A& `4 q# p* A; }
! V) p% L" _: s) N7 A# t膝下急身亡。”
- h& P8 X4 v3 ?7 `0 s8 m4 Q+ S% s% @- I0 ?6 v5 Q
一。头颈部位要穴（9个）# ~# p) [6 l7 V5 Q9 {
7 ^0 G F' c: X/ A- N' V: ?1。 百会穴
( ~/ V3 \1 q, i, I1 a* T7 \2 L& u
2 V7 D/ v$ v8 S. y/ }/ e" e位置：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。（后头顶）
3 X& ^* i2 L4 Z, n# k
0 d6 `- H3 ]' w# w {经属：督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
5 `& R$ h; t+ V+ c/ n
4 h9 I6 a& ?& ?4 E I2 C b4 X2。 神庭穴9 o7 P: V, y n/ n
4 `/ m2 X- X* O# F' l, f) f
位置：头前部入发际五寸处。（眉心向上入发际）8 h- r* y4 v& i( g( ~* h# F: l+ o
- m. u" y- j% e' z7 O, P) H& y% o
经属：督脉，为督脉与足太阳膀胱经之汇。被击中后头晕脑涨。
; ?! w% P! l' s, b8 X4 C* R; [
' v2 X J* s, o. s" N8 V4 p2 ^% \6 u& s3。 太阳穴, {; \5 H5 D" Y5 v3 r& ?% r' v
/ v3 ]6 F/ T+ }9 v7 s# X
位置：在眉梢与外眼角之间一寸处。（同眼保健操）
# K; i7 ^, V" C+ Y- b# N) }+ T1 Y4 L! v* P' C$ |( p
经属：寄穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。$ o L7 G% g8 Y. y" A% u
9 F% F' ?- m+ ~& u) m, S: }+ @4。 耳门穴
a a: f1 L; ^% P( x4 N/ B* E( P# k% x/ f
位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。（太阳穴后下方，耳中上方，摸之有凹陷感）/ {9 U/ J/ i, z* R: U
, w( u% a$ \# K经属：手少阳三焦经，被点中后，耳鸣头晕倒地。
/ ?# V2 G* l4 g; [: o) N3 U4 Z
5。 睛明穴
/ ~8 C3 r9 y9 e5 I' K' C: P) g( v
位置：眼内眦角上方0.1寸处。（同眼保健操）( J; K# _; Z* H" D/ ^: D
, C& r' u0 ^6 S- Q& O' T# m( T
经属：足太阳膀胱经。为足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
' j3 }' k! ^; l' o
1 h) I2 m8 W# Y( L6。 人中穴
/ b# k! u* u! z8 j
8 H" o. M7 A" p6 t5 ^位置：人中沟偏上（鼻子和嘴唇中间偏上2\3处） }3 j; x8 O' c+ Y: A) e$ [
- V! Z3 N6 o# _, f0 v; S, z
经属：督脉。为手、足阳明，督脉之会。被点中后头昏眼花。' L* O3 o, v1 S. _
; G7 |2 I7 Y1 q# t- T7。 哑门穴: e( ~4 k1 t7 d5 x6 \+ t
, w5 q2 ~ q+ w$ ?! c T
位置：顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间接凹陷处。（后脑勺连脖子处中心线）+ u' J ~8 i4 r; P0 n& v
2 s' Y4 N5 u% M
经属：督脉。系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。2 G9 U3 ?+ o% ~2 s: b5 O2 E
" s) [1 R: x" a K! y
8。 风池穴8 a6 v: T% q& n$ T+ M2 T1 {
c$ S) V4 ]5 ]. p8 }位置：我晕~~~~~ （耳后后脑勺与脖子交接处，哑门穴与耳朵中间1\2处）
; C% Z1 f, y Q
: |! s4 F9 _9 p0 `; p经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被点中后冲击延髓中枢，昏迷不醒。
4 l1 V' l+ |, c8 a& @
/ S0 x9 [+ {! J! w* ~9。 人迎穴0 Z! g6 ]6 m- F3 l2 `! ]9 g, c, h
7 a( O9 ^0 a8 o1 v
位置：喉结旁开1.5寸。
8 e3 J* d F" ~* o V$ R: O
. ~5 [7 u' b1 ^5 q. D M经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
2 `2 n, F B |- x; l! a( c
% K# Y v7 I; O" ^4 ?
% z1 K$ [; A }3 \2 d' W
% [& y& g- R5 l: G& _, H8 b二、胸腹部要穴（14个）2 w2 {; W. P* Q) s
3 d6 A3 C6 i8 x# h* W2 H. g
1。 膻中穴
u- i& Z$ X, Y' G) H
' i; M0 z4 Y/ F# t7 m( R0 \3 K- |位置：体前正中线，两乳头中间。
1 t& O- b! p* f. d/ f7 k( s5 y% o+ @5 r, t- ^+ q: X; l2 q) J
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳；任脉之会。击中内气散乱，神志不清。
& O. F3 w4 @8 o- k9 ^2 G# X& f5 H$ K8 J& D( e* ^; z
2。 鸠尾穴4 D5 p. v; s% _9 y) g
9 L6 O0 q' `4 @4 K+ W位置：脐上七寸，剑突下半寸。（膻中穴下沿中线摸到肋骨突起处下半寸）
! \7 w# y% j1 R3 I5 [0 z7 a0 M% |5 r/ n" g
经属：任脉。系任脉之络穴。击中腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
+ b, v0 N9 V1 v3 d I* K: w6 q
' e# x6 y/ r& h# h* I! ~' m( }! N3。 巨阙穴9 ?- o) Y7 P. s' d& k
! z9 K a4 `* w位置：体前正中线，脐上六寸处。
% [+ Z) u# V S3 |0 {% U9 N5 Z, \/ s: s1 \3 [3 `
经属：任脉、心之募穴。击中冲击肝、胆、震动心脏而亡。
7 W8 a- Y0 S- |( a s
6 A8 r. h4 W8 I4。 神阙穴) A# w4 u) [9 C. X1 T$ f- N
! N( m. d" ~9 |+ _6 R- X
位置：就是肚脐眼。8 p& D& L0 O' j3 @/ ~7 d& C) f
0 s! U6 N1 U5 m/ c7 n: \经属：任脉。击中，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气身体失灵。7 Q5 p1 ?, D; ] b& }! G
/ m3 p6 E& x" P3 k, }2 \/ f) D* k+ [0 ]5。 气海穴$ d- B& Y. ~* m3 m5 l& M4 M- w( E
$ c" ~3 @3 f. E位置：体前正中线，脐下一寸半。: N* _; ^" F$ I- L3 z/ i) z- P
# v: ?9 ]1 s5 E1 v8 N/ O
经属：任脉。击中冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6 Z7 N' _% b9 z9 ~
1 F& l( m4 ?# g$ o& ^- }6。 关元穴
9 ?! v; V$ T h/ Z) c) l& Q$ c# _% ?5 q+ [ M% N
位置：脐下三寸处。; J' x# v" q' R
( y5 r; S m8 u: D" k
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
: m2 Y8 N* e) x' D; R" h5 m% b* w2 q& f% @" W1 k6 y" E* z- ^
7。 终极穴
7 t% @% D- E9 C! F# v3 r4 G+ B9 Q9 E. x. F+ F u0 `
位置：体前正中线，脐下四寸。
2 F6 V& n! L! `! X. W
7 T3 j; M5 c: X" g" n2 h9 o, ]经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
1 V* o- _: l, `4 c3 `
- V3 f6 `$ z' U9 ^( t2 _8。 曲骨穴/ e A; n: Y+ H
* j+ ]# S- F, o' _% [: Z$ |
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
9 B. t9 Q+ x. P5 E' K- J" }0 }2 C+ k' r: _; T# \$ j+ t
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之会。击中伤周天气机，气滞血淤。
# m7 V4 z! Z. n) H& D
$ ]+ t# p! |! y0 e( V, Q9。 鹰窗穴8 T" U! W1 z/ j# d! r# E) T
' u3 _% b' T. I: h3 S位置：胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。（从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方）
- n( i+ Y# p) @0 c5 [
' p) m: k4 B3 v u7 R: x经属：足阳明胃经。击中冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
% _) d {# _- j, g5 Y6 Y, P
/ y" k, H5 W$ U6 }, _- d' A7 k6 V10。乳中穴
& |, P% O' \# u' l
3 _; |) k: T N# A! L位置：乳头中央。' P G7 e. C7 o5 I% ]7 c2 f) X' [5 }% J
# G& t8 O0 [: \% A6 k0 b9 n: _经属：足阳明胃经。击中冲击肋间神经和动脉充血破气。" o7 f4 }7 z: s' ?7 [% n& c- Z
1 Z, G1 Q3 t7 q# A& F% o% x' s11。乳根穴
2 X0 a% h9 m( t6 i: g& l1 s2 ?* w1 U" @5 S/ T
位置：乳头中央直下一肋间处。
: E* Y0 Q& I- m
- s: ^- e D! Q经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中冲击心脏，休克易亡。
% v6 e @* G. v7 ?" @
8 t+ R* j) a+ T4 |6 i12。期门穴
" l5 Z9 W" k% ?( }( j8 b" X+ o2 Q' i! H( q- S5 e0 l$ R) `
位置：第六肋。9 l7 U6 D4 I1 O* R
. V$ d) P. x" H$ D经属：肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中冲击肝、脾，震动隔肌、气滞血淤。
B+ O1 S8 V8 v. `8 f! E! ~: w: g. c M k+ {8 J
13。章门穴
2 I! y5 ]; M+ a. D9 c9 i( X* c* Q" h/ L' {" K4 _
位置：在腋中线，第一浮肋前端，曲肘合腋时正当肘尖尽处。; D. _& L7 d \( k6 g- N. M
; }# u, W) u- E# R2 U( \$ g经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会。击中因内部右侧为肝脏，左侧当脾下方，故击中后冲击肝脏，破坏隔肌膜，阻血伤气。6 C" M& a0 m8 Z# _% Q0 X; [1 `
4 [( g" j- T3 ?+ \! T- Q. ^14。商曲穴" [' u$ c- B4 h8 @* R6 k8 H
3 \3 ?: ~' d' G5 M" ?9 l% E位置：腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
: S8 n9 E+ k2 N2 L+ S. R) G4 O' e6 Q- U
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
! w/ a2 B( e# L% ?8 |
. Q$ k% @* r& \' u3 n& t y1 m
. m. q# i% h6 [6 r& t- C u3 X8 p( g
三。背腰骶部的要穴
0 D) _1 u! w* [+ m1 W8 O
: X8 L9 N: T6 Y7 r5 ^$ h0 R& T9 @1。肺俞8 {0 ~$ Q$ R b- H0 [
# Z0 T6 ^, z) x: l# V' L. U" c位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边）
0 o; \8 d; G. x9 M3 M: @3 I1 j! R% B; ~" V
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。: N0 i! p0 ?/ r y0 E/ k& l5 {$ L
3 j# O0 {+ `1 ?' M2。厥阴俞) w4 b1 K/ X: e& v1 y$ b! H# V P
, |6 c. O8 A+ g1 A位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。1 ^, B' C2 U9 [$ M) W& E
$ S; X* @, l G# g经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。
0 y, k9 N" ]4 x/ C, Y1 @; i7 L. m' H8 S( w/ M2 }+ H& G
3。心俞* _! d0 [; C/ R8 L2 A! P* y
) U! g$ z- k3 r( e0 K0 g
位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。* O* ^7 P* p8 B
+ W, ~' @6 J3 n1 E- d9 j, g7 y
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。
; M( V8 e# V4 _7 E g2 l" f$ R$ ?; V. [
4。肾俞, x# L/ v; q, o& q7 g- q a& y! x
: f3 ]" d$ g R6 c5 c/ Q: b
位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。( j7 [8 c' p& G* s
3 z, d5 }! C+ M8 L, A" Q6 Z
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
* \- o4 _- A0 |; a- [1 P- D! k+ @2 X/ f) @- ~2 r! Z
5。命门
2 h5 p( d s [( }" K/ y
& G; x: E5 V1 q/ f' e* q位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。0 j6 J/ ~+ y& |' z& @0 x. `* s
# b) V6 @) o' p# k
经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。
i" N. S* a. O# P9 I2 ^3 u; i5 b/ R
X" _0 g, n% T5 {8 L+ u! G3 w J6。志室
6 X/ L+ Z! y& F: Y2 _! g# w- i8 I' n) O& ^* H
位置：第二腰椎棘突旁开三寸。
. e( K5 D3 Y i E d+ U8 u+ |: e7 k _# s* j: {: S5 K- P; s: g
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。* k& y$ E5 u$ A9 r5 F
+ ]2 X( z) j' r
7。气海俞
1 L& |1 F, M2 T8 }$ A) @9 k0 v8 m; b9 q4 @7 r: U$ b
位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。
0 r$ D i* d1 I' ~
8 h6 f+ p$ |, N1 @. P7 n! o9 m经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。
: c& d4 L' L7 G* N' ^. h) A- T# d; ~/ w9 k; H5 M- L& ?3 _1 z
8。尾闾
' S) ~& A: p4 l. V/ ~1 D
& z& r o9 B. I1 ~1 c% G位置：属骨端与肛门之间。
& P2 r2 i) m7 L( {" ^) E- Z) L1 l# q9 k8 \* J3 y% f8 p
经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。
" e: Y4 H8 z$ f' D8 n/ R7 N& J
4 J- u: d; U5 e9 H0 a" ~1 S' {) o, ?$ Q: a" ~9 U, o
% J, S4 V3 i! c, J# m8 a" D- b
三。背腰骶部的要穴
4 `7 T: O+ P) @: d' `# A$ l. a l3 q6 ^- ^, e& i7 O" d
1。肺俞
5 o( Q. n q! [* ]' f6 P% Y4 L' R- L8 P6 s1 n% \( W2 v) i
位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边）2 }0 I: p, n" _6 L- N' }
7 K" b6 [! [2 J, t; e经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
# c5 H/ _; z$ | ?/ M& g: u5 F) L; t2 d4 P" E3 Z
2。厥阴俞
' J& T2 l+ k$ C3 c
H" v2 w6 f/ ^. y0 o0 E位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。 x. U% Q& t1 e( X- i. U
5 A. Z$ x; o+ F) y+ w' ^8 h经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。
o; n9 j; ^. ]/ z/ x3 _/ ~
& J$ r9 L4 k& A7 p3。心俞 Y, N$ h8 l2 z; x: o. E/ E
$ T- n* p4 [6 l# V2 b; d5 y6 t
位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。# v+ _- \* C' H. I
* E) e" U! O$ g! w7 h/ t经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。9 j o6 q# X# u7 E
|/ T1 i5 Q- q, a; i4 z9 [0 o% P4。肾俞
# m4 N: M& C( q; r% { \1 Y
% t# f; H- Y2 k% R3 \& v位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。. J% L, k* W8 `! }
/ G+ t) K% O% j2 X. J6 }! a# a
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。0 F9 X: `- Y1 N1 `0 z
& i0 V% C" h7 [; E1 Z; W9 a- N
5。命门* g- M/ L4 g! A: ]: }" @
: F( B5 Q: h9 B6 @- V& D* z$ f
位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。) A. Y' O7 d$ _8 x
9 \$ K) w9 |* s0 C' O' l1 ^/ x
经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。
9 _/ r+ T1 g8 L F- X7 `8 ?& I6 r7 m9 S' M
6。志室0 N2 S. t7 {" Y
8 a0 I1 I, d! o! |( J位置：第二腰椎棘突旁开三寸。0 g8 {! Z- u% K% r& `+ a
4 \% o5 u% I8 ]; ]. \0 s; r
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
) _" E$ @- z/ f! z5 ?% i6 X/ Z: q# b! C) ? `) F3 x
7。气海俞3 k7 a5 ]+ m/ I6 k, k
. U8 ]; T1 a; J2 k
位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。0 E. |5 L3 i0 V' v: A
% r' _, `' _4 P/ l' n7 D经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。
7 u; `0 d3 F+ l1 w4 T( X5 L% }9 t7 n7 w+ c% s
8。尾闾
; h/ D* r) A1 K
6 Z \0 z8 |! J v! Y位置：属骨端与肛门之间。+ t- ?5 E( p& y- D9 o1 s
. w) h1 b$ Z1 M3 O0 _经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。
; {% u# B5 M% S* I6 N" b2 \. i& a' {4 i9 [/ D# X" V( D2 d O
三。背腰骶部的要穴& X/ m! j+ C* E1 \( Z; ~: T# \
6 G% z2 |$ h X9 N4 _
1。肺俞0 o3 a3 g$ _/ c8 W, V- G( S
& r8 T! s. j* u# T( O
位置：第三胸椎棘突旁开1。5寸。（脊椎边）
, w! o3 I2 P& o% w: K; ?0 y
6 y: h2 z1 ~: T& H经属：足太阳膀胱经。点中，冲击第三肋动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
0 C8 i8 @1 R( Q( a8 q+ P3 {" o: r! x+ y9 R6 D' ^9 u) }) w
2。厥阴俞
2 g3 f* S- [1 I( K/ u0 \
4 x" r. W7 n& h6 ?' T E位置：第四胸椎棘突下旁开1。5寸。- f1 f, w! N' `1 E$ e
+ V& k6 G2 E8 o1 u: L8 x3 @6 M4 l8 @
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心、肺，破气机，易亡。) s# B. h/ P$ T# Z% d: S
@, X" G( M$ c' Y% M& M3。心俞
* l* I/ ]; A/ |, y6 ]' _5 C' d0 v. Q0 v, x, W1 a W( O* l, \" F. i
位置：第五胸椎棘突旁开1。5寸。; d* q. T0 L( ]% ^; g3 v* s7 c9 d
2 K4 i0 a. i( T) a) f! _* u经属：足太阳膀胱经。点中，冲击心脏，破血伤气。
0 O }& }' K# M& W5 s
/ l; M; x. V& r$ I. g- {4。肾俞
4 w6 {; f# h5 ~$ |7 ]3 k. [4 x0 I3 r( N g( L ] r( X
位置：第二腰椎棘突下旁开1。5寸。: n1 c1 ~6 ?4 M1 X0 B, U
4 x+ |; ^2 m" _ r
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。, Q& v5 n# d t! }( ?
& E# q2 D! ?, m, Y( e* Z$ b
5。命门0 a% `( ], I |9 p2 O6 t# L4 U; v
' r0 C* \& P* g# X; M5 f/ C位置：第二腰椎与第三腰椎棘突之间。0 M8 {) s# M: P# O p7 c7 w! e2 @! e
$ e* X6 }# [0 ~9 H% U# N7 H
经属：督脉。点中，冲击脊椎破气机，易截瘫。
6 l( _5 |9 }& h8 \
0 J5 G2 O! e7 G3 P" x! b6。志室% x* d1 c; k# R" |9 l# |! T
& E$ P+ }" E3 e2 u& l位置：第二腰椎棘突旁开三寸。' P1 V: C; D( D, n
P2 J, L3 r: X |6 h% Y
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
7 \8 Y, v) e2 v' o* X* l. j' Q0 G( d( G6 }" k$ J
7。气海俞% x3 I+ H& V4 }& a# B
) ?6 Q3 m( A W* P. [* @% z2 x! M' k位置：第三腰椎棘突旁开1。5寸。+ E+ | \; ~ k$ I* a3 L& F
0 S9 A/ M W {1 F- ~1 i' ~
经属：足太阳膀胱经。点中，冲击肾脏，阻血破气。( _/ [; v! |1 E3 B
( E0 u$ A* A' {: z5 A. e8。尾闾
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位置：属骨端与肛门之间。
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& P% e, V7 j4 p- a) p3 a) `% {2 v经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。点中，阻碍周天气机，丹田气机不升。7 J l, c/ [2 Q- L0 u5 M
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9 M: B* [# Q1 @) Z四、上、下肢要穴: r8 s4 y9 G+ U5 e+ Z
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1。肩井
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位置：在大椎穴穴与肩峰连结三中点，肩部最高处。
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) j1 A, ]+ S; {+ b, _! _2 }, P) X3 N经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。点中，半身麻木。
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2。太渊
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位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
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/ j% [$ C! V0 O' a I0 T$ D5 R经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。点中，阻止百脉，内伤气机。) b& i- h6 y' I5 L- S
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3。足三里2 E/ c& V, L! w& u2 k8 W4 O7 O# O
. ]" w( |; h8 ]2 R \' W! }位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。/ M- T# P4 v: g
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经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。点中，下肢麻木、不灵。# u6 B$ m1 V: `
: r7 F! } L2 b7 @5 V6 D4。三阴交
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位置：内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
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4 C. q+ w* s8 R& ?' x经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。点中，下肢麻木、不灵，伤丹田气。# ^: N: Q w; P3 `6 g
) ?3 L# f/ a7 ~9 i* l5。涌泉
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8 Y: B3 `6 T& @3 a位置：足掌心三分之处，当曲足指时出现凹陷处。. Z+ p0 N, g0 N) u8 Z8 O9 k2 j
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经属：足少阴肾经。点中，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。; P h' b# |1 m) D' E" {1 d- |9 r% M
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点穴术是中国武术中一门高深的技击术。在武侠小说家的笔下，高手随意一指便可以让对手或哭或笑，或伤或死，很是神奇。
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其实点穴术是以「中医经络学说」为理论基础的。在人体的各个部位分布着十二条经络，三百六十五个穴道。其中有三十六个穴道被称为「死穴」。这些穴道如果受到内功高手的击打，便可能导致人全身或局部麻痹、晕倒甚至丧命。这种奇妙的手法便是「点穴术」。
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% {6 r! I- R3 W/ E' {9 Q解除点穴的效果除了时间一到，穴道自解外，就必须由高手击打相应的穴道，或用内力推拿，使血脉恢复正常的运行。
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现代的武术高手常在搏斗中，击打对手某些薄弱部位或敏感组织，令对手产生酸麻和疼痛，从而失去抵抗能力，取得胜利，这些部位通常都是「穴道」的所在。1928年，意拳（大成拳）创始人王芗斋先生在上海用「少林一指禅点穴法」击败当时的世界轻量级拳击冠军英格。后来英格在《泰晤士报》上发表文章，介绍交手经过，对「自己当时身体如同被电击了一样」表示惊诧不解。这就是现实中点穴的效果。
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/ {3 Y' M. l* T$ X中医同样也根据穴道对人体的影响，通过针灸、推拿等手法来刺激穴道，调整人体血脉的运行，达到医治疾病的效果。: [2 @& p+ v0 E) j: U/ r$ e. A4 Y- x
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附：内力
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中国武术中所说的「外力」是指人类天生的力量，而「内力」则是指人类通过锻炼，所产生的内在强大能量，也称为「内劲」。5 |2 X( `' v; D) g2 z% r
& Q0 H0 ^+ z) L6 Q" p+ j/ U武术高手在修炼内功时，通过静坐、冥想等方法调整呼吸，锻炼人体的内部机能。经过长时间的内功修炼，不但可以使人的反应能力变的更加敏锐，还可以激起人体内部的潜在能量，从而锻炼出强大的内力。
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$ x; R' D& ~& ?8 O& p/ x) I/ W眼睛能看的到的招式是外力的呈现，而内力是肉眼无法看到的。只要配合相应的招式，内力就可以发挥很强大的威力。我们常在公园里看到老人家在打的太极拳，其实就是一种很强调内力修炼的内家拳法。正确的调整呼吸，凭借内力的运用，即使一位老先生也一样可以打倒一个强壮的大汉。这就是运用内力「四两拨千斤，借力打力」的道理9 n9 H9 H, ?4 W& s: J* ~
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